红薯叶居然这么强大!以前还真不知道
信息发布者:壶关县的沙漠 2019-08-28 22:58:40 转载
含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。
每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。
富含植固醇,可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效。
请注意!肠胃消化力不佳的人,肾病患者,不宜过多食用。
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